Forme et Fitness- Parce qu’on n’est pas que des mamans

Je vous informe que la reprise va être remplie de nouveautés sportives mais pas en mode trampoline car aucune formation ni prof disposé à venir enseigner…

Puisque l association va accueillir un nouveau coach Arno prof de fitness aux: multiples compétences  body combat/renfo/ step /cardio dance  afro/ body pump et même de boot camp…

Il commencera sur les créneaux du mercredi d abord avec moi ou à ma place et si vous accrochez bien je pourrai ouvrir un autre créneau.

Pour vous faire une idée l association organisera le samedi 4 septembre une pré rentrée/stage de fin d été pour une reprise en « douceur » avec Arno et moi aux commandes. Cette session sera ouverte à TOUS…

Même à vos conjoints qui seraient en manque de sport  ou de muscles Arno va se charger d eux..

Bien sûr vous allez pouvoir vous pré inscrire par mail ( envoi imminent) ou  ce jour là ou bien lors du premier cours le mercredi 8 ou au forum du samedi 11.

Je compte sur vous vos conjoints  et  amis pour démarrer en forme en force en nombre et surtout  avec bonne Humeur……

Le samedi 4 à 10h30 sur la place de Fourquevaux….

À très vite